中小学生心理健康问题现状分析

一、中小学校学生心理健康现状分析

（一）缺乏自信

当前中小学生大多比较缺乏自信心，由于社会发展过程中的各种不良因素的影响，加上学生面对各种挫折的应对能力不强，因此导致中小学生的自信心明显缺乏，他们不能对自己进行准确的评价，不能自信地认识自己，往往会觉得自己有很多缺陷，对自己是一种低估。中小学生大多不能对自己进行正确的评价，很多中小学生的监护人也不能进行正确的评价，导致中小学生在日常的生活和学习中开始怀疑自己的能力，缺乏信心，最终会产生自卑的心理。

恐惧焦虑悲痛等心理问题频频出现

由于社会以及家庭对中小学生的期望值过高，学生在学习过程中的压力较大，因此长期的发展很容易导致学生形成内向的性格，长久的内向性格会导致学生出现各种焦虑、恐惧、悲痛等，很多学生的父母对学生的学习以及生活的关爱程度不够，因此导致他们在生活中恐惧胆小，比如做事畏缩不前，不积极，表情木然等。这些都是由于长期在缺乏关爱和重视以及正确引导环境下生活的学生容易出现的问题。中小学生的年龄一般是12-18岁，这个时间段正是学生的情感、性格等方面形成的关键时期，如果长期处于各种不良的生活环境以及氛围之中，使得学生的心理和精神得不到满足，情绪比较消极，最终对外界会表现出焦虑、恐惧等情绪。

二、加强中小学生心理健康教育，解决学生的心理健康问题

解决中小学生的心理健康问题，需要加强在日常教育过程中的心理健康教育的力度。

（一）对心理健康教育进行准确的定位

加强心理健康教育，首先应该要对心理教育进行准确的定位，了解心理健康教育在中小学校教育体系中的重要作用，从而才能采取相应的措施提高心理教育的质量。心理教育过程中需要有相应的机构或者组织为心理健康教育提供必要基础。因此在未来的发展过程中应该要对学校领导以及具体工作人员的心理健康教育的意识进行改观，要加强心理健康教育的机构和组织的建设以及完善，同时对机构和组织的功能要进行完善，比如进行心理健康评估，建立学生档案，做到早发现和早干预，建立心理学知识和辅导网站，开展个别心理咨询和团体心理咨询活动等，设立相应的机构和组织，对于中小学校的心理健康教育水平的提升具有十分重要的意义。

（二）改变传统的教育方式

首先要对课程的性质以及定位进行确定，中小学校心理健康教育课程的主旨是要让学生掌握更多的心理健康的知识，给学生更多的咨询以及辅导，帮助学生对自我产生正确的认识。因此在实际的教育过程中，应该要和中小学校的教育目标进行有效的结合，可以将心理健康课程的具体目标定位于对学生的自我意识、适应能力、人际交往能力等方面的辅导，以提高中小学校的心理健康水平以及整体素质的提升。其次在课程的设置方面应该要突出课程的活动性。心理健康教育课程不仅要给学生传授各种健康知识，还要加强学生的心理素养的提升。在课程教学过程中应该要注重实践性，让学生能够真正地参与到心理健康教育中，而不是被当做局外人一样。心理健康教育中的实践教育，可以通过各种课程活动形式开展。比如情境式、讨论式、游戏式等教学模式，都是心理健康教育过程中比较常用的教学模式和方法。此外在课程体系的建设过程中还应该要加强评价体系的完善，以过程性的评价为主要内容，注重对学生参与过程的积极性的培养。同时还要对心理健康教育的教材内容进行完善和丰富，改变传统教育中只以教材为教学依据的特点，加入更多的实践活动，引导学生对心理健康教育的积极性的提升。同时，还可以加强网络心理咨询的力度。网络的虚拟性以及隐蔽性的特点，可以给学生一个比较宽松的环境，也有助于学生情感的释放，对其心理的健康发展具有十分重要的意义。在中小学校的心理健康教育中可以不断加强网络咨询的力度，利用网络系统为学生提供各种帮助。

（三）促进心理健康教育制度化，提高心理教育的实效性

在中小学校的教育过程中由于认识不到位，因此心理健康教育在中小学校中的地位相比与普通院校而言要低一些，在实际的教育管理工作中，应该要加强中小学校的心理健康教育的管理，将相应的教育纳入到中小学校的督导评估范畴之内，同时建立相应的规章制度，对心理健康教育进行制度化、规范化管理。通过各种教育实践活动，将心理健康教育落到实处。

中小学校的心理健康教育工作是中小学校教育工作中的重要组成部分，当前由于社会以及生活中学生的学习压力较大，因此往往会形成一些比较严重的心理健康问题，在实际的教育过程中应该要积极加强对学生的心理健康问题的解决，加强心理健康教育，从而促进中小学生的心理健康教育可持续发展，帮助学生建立正确的人生观和价值观，促进学生的综合能力水平的提升。